葡萄酒的营养价值_可以预防多种疾病

人气 17028   2012-9-25 14:04

葡萄酒中只含有人们每日所需的碳水化合物、蛋白质、维生素以及各种矿物质。所以即使每日饮用葡萄酒,也不会有肥胖或胆固醇过高的烦恼。

葡萄酒的营养成份蛀牙是葡萄糖和果糖,它们是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成份,是人体能量的主要来源。医院使用的葡萄糖和市场上出售的葡萄糖都是人工葡萄糖制成,比不上葡萄中所含的天然葡萄糖。葡萄酒中还含有丰富的氨基酸,诸如脯氨酸、丝氨酸等24种,是葡萄营养和风味的重要组成部分,是人体不可缺少的营养物质,饮之弥甘,适口爽心,常饮则其沁人心脾。

葡萄酒的营养价值:列举葡萄酒的营养成分其实是很简单的,因为它不含有其他酒类中常见的脂肪、胆固醇、食用纤维等物质。葡萄酒中只含有人们每日所需的碳水化合物、蛋白质、维生素以及各种矿物质。所以即使每日饮用葡萄酒,也不会有肥胖或胆固醇过高的烦恼。

预防疾病:由于葡萄酒具有其独特的营养成分,所以在佐餐的时候,如果用来搭配高脂高热的食品,就会有帮助降低血脂和低密度脂肪蛋白的功效,从而可以有效地预防心血管疾病。据一项研究结果表明,有日常饮用红葡萄酒习惯的人,癌症发病率要比不饮酒的人低20%左右,比长期饮用啤酒的人低35%,这是因为红葡萄酒中含有一种叫“红酒多酚”的物质,它可以预防癌细胞的生长。另外,“红酒多酚”还有抗氧化性的特质,所以长期饮用干红葡萄酒不易得糖尿病、中风、帕金森综合症、风湿病、白内障以及老年痴呆症。红葡萄酒中还有一个特殊的成分,那就是丹宁酸,它可以防止蛀牙,还会刺激肠道的收缩性,预防结肠炎。一般的葡萄酒,酸碱度都保持在pH2—3之间,这和人体胃酸的pH相吻合,所以葡萄酒亦有开胃健脾的功能。此外,近两年来研究人员还发现,常饮葡萄酒不仅可以避免骨质疏松的危险,对于辐射也有一定的防御效果。

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治疗效果:葡萄酒的医用价值不仅仅停留在预防阶段,近几年的大量临床实验证明,葡萄酒在诸多疾病的治疗上有很大的帮助。据说,欧洲人的胃癌死亡率要比我国低很多,这是因为欧洲人日常饮用的葡萄酒可以有效地抑制螺旋杆菌的增殖。此外,葡萄酒中的白藜芦醇与槲皮酮也是治疗乳腺癌与皮肤癌的良药。不仅如此,意大利的一位科学家还发现用葡萄酒来治疗各种精神类疾病也有显着的疗效。

日常保养:饮用葡萄酒,可以加速肝脏、肾脏的造血功能,从而促进血液循环,加强新陈代谢,起到排毒养颜的作用。在欧洲众国,红葡萄酒更受女性青睐,因为其中的红酒多酚可以有效起到抗氧化作用,使皮肤保持年轻富有弹性。另外葡萄酒中富含的硫酸钾、葡萄素等物质,还可以防止皮肤水肿,增加人体免疫力。

葡萄酒是很容易消化的低度发酵酒,它的酸度接近于人体胃酸(PH2-2.5)的浓度,还含维生素B6,因此,可帮助鱼、肉、禽类等消化吸收。

中医对葡萄酒亦有许多保健和治疗经验,如明朝李时珍的《本草纲目》上记载:“葡萄酒暖腰肾驻颜色”。《饮膳食谱》上记载:“葡萄酒运气行滞,使百脉流畅。”

总之,葡萄酒的消化性能良好,营养价值较高,每日饮用100毫升,对人体健康有利。

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